掛號網(wǎng)：最后的話我希望陳主任再結(jié)合自身的優(yōu)勢，給我們高血壓患者總結(jié)性地說幾句。
陳主任：好的，我想對于一個高血壓患者來講，應該做好的幾件事情，一個就是關(guān)注自己的血壓。那么這個關(guān)注血壓你一定是測量方法準確，另外如果自己身體上出現(xiàn)任何不適的感覺，應該是及時就診。這是第一條，是你對疾病的認識。
第二條你就是在日常生活方式上，一定要有一個規(guī)范的生活方式。這個生活方式講起來很簡單，做起來可能不大容易，包括幾點。一個就是低鹽飲食限量，每天氯化鈉攝入量在6克以下。第二個是戒煙；第三個要保證合理的睡眠；第四個適當?shù)販p肥；第五個適當?shù)貐⒓右恍┻\動。
第三塊我們講的就是一個藥物治療，這個藥物治療你必須在正規(guī)的醫(yī)院有醫(yī)生指導，根據(jù)不同的高血壓水平、不同的臨床情況采取不同的治療。而且每一個患者必須明白，高血壓的治療它完全是個體化的，不是人云也云，人家用了這個藥好我用了這個藥也好，不是這樣的，完全不是這么一回事，這一點希望謹記。
第四條，就是高血壓的患者一定要定期做體格檢查，這個身體檢查包括像心臟的超聲、腎功能、頸動脈的超聲等等，通過這些我們可以了解你的高血壓對身體的一些重要器官也沒有影響。
掛號網(wǎng)：好的，非常感謝陳主任的詳細講解，本次《健康大講堂》全部到此結(jié)束。
