掛號網(wǎng)：自動(dòng)血壓計(jì)有臂式和腕式的，患者如何去選擇呢？

趙教授：從專業(yè)的角度來講，最好的血壓計(jì)還是我們大家在診所里，看到的一個(gè)袖帶，叫水銀式血壓計(jì)，但是這個(gè)血壓計(jì)并不適合普通患者使用。第一，它需要技巧，它需要培訓(xùn)，要拿聽診器去聽的，患者給自己量血壓就不太可能了。現(xiàn)在因?yàn)榭萍嫉陌l(fā)展有很多電子血壓計(jì)，是自動(dòng)或者半自動(dòng)。在這種血壓計(jì)里有兩種，一種是綁在上臂的、一種是綁在手腕上的。從專業(yè)的角度來講我們覺得臂式的血壓計(jì)，就是綁在上臂的這個(gè)血壓量出來更準(zhǔn)。因?yàn)樗男鋷гO(shè)計(jì)比較合適，所以我們更推薦病人使用這種臂式的，而我不太去推薦這種腕式的血壓計(jì)。很多病人反映說這個(gè)東西不準(zhǔn)。

掛號網(wǎng)：很多病人都會(huì)覺得好像差異很大。

趙教授：對，它差異很大。其實(shí)我自己在家里用過這個(gè)東西，有時(shí)候我建議病人來看病的時(shí)候，把他這個(gè)血壓計(jì)帶過來。帶過來醫(yī)生先量一下，然后你用你的血壓計(jì)量一下，我覺得這個(gè)誤差在10個(gè)毫米汞柱以內(nèi)都應(yīng)該算是準(zhǔn)的了。

量血壓注意事項(xiàng)

有的病人就跟我講，我到底應(yīng)該什么時(shí)候量血壓。別看一個(gè)簡單地測量血壓的過程，實(shí)際上有很大的技巧。第一，量血壓前安靜地休息一個(gè)5~10分鐘；第二，你的胳膊一定是有個(gè)支撐的東西在這兒，左關(guān)節(jié)不能懸空量血壓；第三，袖帶打氣和放氣的時(shí)候，這個(gè)胳膊是不能動(dòng)的，否則影響血壓的測量效果；第四，最好每天固定一個(gè)時(shí)間，如現(xiàn)在很多退休的人，他有很充裕的時(shí)間，時(shí)間可以基本上固定，每天上午10點(diǎn)鐘左右我測一個(gè)血壓，下午七八點(diǎn)鐘的時(shí)候我測一個(gè)血壓，這樣相對來說就比較準(zhǔn)。第五，每次把血壓量了以后，找個(gè)本子記下來，這樣你就可以比較，針對有什么疑問，看病的時(shí)候，帶過來讓醫(yī)生來做參考，這是一個(gè)比較好的方法。