又來到了三伏天，溫度高，濕度大，這樣的天氣帶來的不僅是熱的感覺，更是潛在的健康威脅，因?yàn)樾呐K其實(shí)比你更“難熬”讓我?guī)е憬庾x這般“熱浪”之下，我們的心臟會(huì)發(fā)生什么，而又該如何護(hù)心呢一、血液變“濃稠”，更易形成血栓夏天氣溫高，出汗是人體散熱的主要方式，如果未能及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致有效循環(huán)血容量減少，也就是所謂的脫水脫水可以直接導(dǎo)致血液濃縮、粘稠度增加，流動(dòng)速度...
飲食調(diào)整在心血管疾病的預(yù)防和治療過程中起著至關(guān)重要的作用，吃對(duì)食物能對(duì)心血管帶來極大的益處在眾多的營養(yǎng)元素中，鉀元素是心血管健康的守護(hù)者，很多心血管病人都知道少吃鈉，缺忽視了補(bǔ)鉀，今天我們就來聊聊為什么鉀元素能保護(hù)心血管，以及吃什么食物補(bǔ)鉀效果好鉀元素如何保護(hù)心血管健康 鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，在人體內(nèi)發(fā)揮著多種生理功能，它能維持細(xì)胞內(nèi)外的電解質(zhì)平衡，促進(jìn)...
運(yùn)動(dòng)是心血管疾病預(yù)防、治療、康復(fù)非常重要的策略和措施，適量的體力活動(dòng)能夠提高心肺耐力、降低心血管疾病的發(fā)生率及全因死亡率然而，其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是有兩面性的，會(huì)給心血管系統(tǒng)帶來壓力，并可能引發(fā)或加重心臟癥狀有時(shí)候，我們以為運(yùn)動(dòng)就是健康的代名詞，認(rèn)為“多一分運(yùn)動(dòng)就多一分健康”，但事實(shí)遠(yuǎn)比我們想象的復(fù)雜關(guān)鍵在于找到正確的平衡那么，怎樣才算是適宜的運(yùn)動(dòng)，能夠給心臟帶來健康...
肉類是一日三餐中必不可少的重要種類隨著大家健康觀念的增加，紅肉和白肉在餐桌上的對(duì)決也未曾停歇那么，對(duì)于心血管健康來說，“紅白之爭”我們該如何選擇呢什么是紅肉和白肉烹飪前呈現(xiàn)出紅色的肉是紅肉，包括牛肉，羊肉，豬肉等紅肉肌肉纖維粗硬，脂肪含量較高紅肉中鐵含量豐富，有助于預(yù)防貧血的發(fā)生烹飪前呈現(xiàn)出白色的肉是白肉，就是禽類、水產(chǎn)海鮮類等，包括鴨肉，雞肉、魚肉等白肉肌...
手術(shù)時(shí)間1小時(shí)，置入了1枚支架，4小時(shí)之后，手腕上的止血帶拆除，只遺留1個(gè)針口看似簡單傷口但是嚴(yán)重閉塞的冠脈前降支被打通，心臟的的血流恢復(fù)通暢灌溉心肌，心臟重新有力跳動(dòng)這一枚精細(xì)的血管中的“外來物”到底是何方神圣心血管支架其實(shí)就是一種金屬的細(xì)徑薄壁管主要的材料是不銹鋼、鎳鈦合金或者鈷鉻合金幾十年里，冠脈支架經(jīng)歷了從裸金屬支架到藥物洗脫支架，再到生物可降解支架...
不知不覺，中秋節(jié)即將來臨中秋節(jié)必吃的傳統(tǒng)美食——月餅，是很多人的心頭愛特別是現(xiàn)在月餅的種類五花八門，款式豐富，總想各種口味都嘗一嘗月餅雖然好吃，但是大部分月餅都屬于傳統(tǒng)的“三高一難”——高脂、高糖、高熱量和難消化食物因此，對(duì)于有心血管疾病的人說，吃月餅也需要注意，不可讓月餅成為“甜蜜殺手”月餅吃多了對(duì)心血管疾病病人有什么危害月餅餡多由豆沙、棗泥及豬油等高糖、...
支架和心臟藥物球囊是治療冠心病的兩種重要手段，好多患者都有這樣的疑惑：支架和藥物球囊，哪個(gè)更好呢該怎么進(jìn)行選擇呢今天我們就來聊聊兩者的區(qū)別1，支撐作用支架治療是在使用預(yù)擴(kuò)球囊進(jìn)行擴(kuò)張后，將冠狀動(dòng)脈支架植入到冠脈病變處，支架如同一把小小的傘，撐起狹窄的血管，使血管恢復(fù)通暢，支架是長久存在于體內(nèi)的而藥物球囊則是在普通擴(kuò)張球囊涂上抗增殖藥物，然后將球囊輸送至冠脈狹...
春節(jié)假日即將來臨，很多人的飲食、作息自動(dòng)切換成“過節(jié)模式”，熬夜聚會(huì)、胡吃海喝，再加上天氣寒冷，使得春節(jié)成為心血管疾病的高發(fā)期其中有一種疾病，不僅可以發(fā)生在本來就有心臟疾病的患者上，也可以出現(xiàn)在沒有心臟病史的健康人群中，這就是“假日心臟病綜合征”“假日心臟病綜合征”與飲酒和抽煙密切相關(guān)為了增加節(jié)日氛圍，煙酒助興必不可少但是不加節(jié)制地大量飲酒與抽煙可能會(huì)誘發(fā)心...
最近流感來勢洶洶，如果出現(xiàn)突如其來的頭暈、乏力、低燒、“刀片嗓”，就可能中招了這個(gè)時(shí)候，我們一定要警惕流感，也就是病毒性上呼吸道感染時(shí)，一定要特別當(dāng)心病毒性心肌炎，研究顯示，在病毒流行感染期約有5%患者會(huì)發(fā)生心肌炎如果對(duì)流感掉以輕心，繼續(xù)高強(qiáng)度的工作，流感病毒在引發(fā)呼吸道癥狀的同時(shí)可能會(huì)對(duì)心臟造成危害因此，當(dāng)我們患流感時(shí)同時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸等不適時(shí)，我們的心臟...
隨著社會(huì)進(jìn)步及人們生活水平的提高，不良情緒對(duì)心血管疾病的影響越來越受到各方重視研究發(fā)現(xiàn)，長期處于不良情緒的狀態(tài)下，如慢性壓力，焦慮，抑郁等，很可能對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，以至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)不良情緒主要通過以下幾個(gè)方面影響心臟：1）不健康的生活方式：如暴飲暴食，缺乏運(yùn)動(dòng)、濫?煙酒等2）增加炎癥反應(yīng)：長期的壓力和抑郁狀態(tài)可以導(dǎo)致體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放增...
