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干支耳位療法是一種基于中醫(yī)傳統(tǒng)理論的耳部診斷和治療方法，結合了天干地支、經(jīng)絡學說、臟腑學說以及五運六氣等理論，將耳朵劃分為12個區(qū)域，對應十二地支和人體十二經(jīng)絡，形成一個系統(tǒng)的治療體系以下是關于干支耳位療法的詳細介紹：1 理論基礎 干支耳位療法以《黃帝內(nèi)經(jīng)》的經(jīng)絡學說、經(jīng)筋學說、臟腑學說以及《傷寒論》的六經(jīng)辨證等理論為指導，結合天干地支的時空模式，將耳朵...

好好吃飯·忌食生冷寒涼食物 文/謝寧會 忌生冷寒涼是為了保護胃氣脾胃為后天之本，胃為“水谷之?！?，主受納腐熟水谷，胃接納由口攝入的五谷五果五畜五菜等，進行初步消化，依靠胃的腐熟功能，將水谷等物變成食糜飲食物經(jīng)過初步消化，其精微物質(zhì)由脾之運化而營養(yǎng)臟腑和筋脈肉皮骨等，未被消化的食糜則下行于小腸，不斷更新，形成了脾胃的消化吸收過程脾胃保持正...

天人相應·順時而生 文/謝寧會 春養(yǎng)生 天人相應，順時而生，知時守節(jié)是養(yǎng)生保健、健康長壽的第一法則；具體到每個季節(jié)，所要遵循的養(yǎng)生保健原則又各不相同春三月，天地俱生，在自然界與風木相應，在人體五臟與肝相應；同氣相求，春天養(yǎng)生，養(yǎng)肝尤為重要風動木生，肝喜疏泄暢達；春天萬物復蘇，人也要走出去，多親近自然，適當吃些酸溫食物使得肝氣舒展、氣...