A：糖尿病患者應(yīng)該嚴格的控制飲食，按照低鹽、低油、低糖的原則。現(xiàn)在提倡糧食要選擇一些生糖指數(shù)比較低的品種，爛面條、稀飯最好不要喝，多吃一些粗糧雜糧，因為同樣都是糧食，但是雜糧在胃里面消化吸收稍微慢一點，不容易引起血糖的快速升高。
素菜最好一天要吃500克，牛奶可以吃一點但是不要太多，一般200毫升左右。葷菜要控制，不要認為糖尿病甜的不吃就可以了，蛋白質(zhì)、脂肪都要控制，每天控制連同食用油在內(nèi)，油脂不要超過2兩。
現(xiàn)在很多的病人，生活中食用油和葷菜大大超過這個比例。運動方面也要注意，一般我們運動現(xiàn)在有千步當(dāng)量這么個概念，就是一千步相當(dāng)于一個運動的單位。那我們要做多少呢？要10個千步當(dāng)量，就是10000步，一萬步相當(dāng)于什么概念？我換算一下就是要走6公里。
Q : 女性糖尿病患者懷孕會不會有影響？
A：是有影響的，所以女性懷孕患者血糖應(yīng)該控制的更好一點，因為本身妊娠期就容易血糖升高。這時應(yīng)該是采用藥物進行控制。而且妊娠期糖尿病對胎兒也會有一點影響，所以還是要注意的，血糖控制好以后會比較好一點。
