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支氣管：軟骨鈣化，彈性減弱，管壁變硬，口徑變大。肺泡管、肺泡囊、肺泡腔擴(kuò)大，管壁彈性退化，毛細(xì)血管減少，肺泡孔增多。30歲時(shí)的肺泡面積為75平方米，相當(dāng)于一套房子面積，以后每10年下降4%。肺彈性回縮力下降。肺功能：肺活量下降，氣體彌散功能下降，通氣能力下降，氧飽和度下降。有些經(jīng)常大量抽煙的人，因?yàn)檠躏柡投?em>下降，嘴唇發(fā)青。本文是陸欣欣醫(yī)生版權(quán)所有，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。 更多>

導(dǎo)致孩子專注力下降。生理因素：孩子的身體健康狀況、營養(yǎng)狀況以及睡眠狀況等也可能影響專注力。例如，缺乏充足的睡眠或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致孩子疲勞、注意力不集中；而某些疾病或藥物也可能影響孩子的專注力。心理因素：孩子的心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)也可能對專注力產(chǎn)生影響。例如，焦慮、抑郁等情緒問題可能使孩子難以集中注意力；而自信心不足、自卑感等心理問題也可能導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出較低的專注力。因此，要提高孩子的專注力，需要從多個(gè)方面入手，包括改善環(huán)境、調(diào)整教育方式、改善家庭氛圍、關(guān)注孩子的生理和心理健康等。 更多>

一個(gè)雖然傳播速度快，但是毒力明星下降，絕大部分是無癥狀感染者；二是天氣逐漸升溫，在高溫下，病毒的毒力和傳播力都會(huì)下降；三就是大家可以配點(diǎn)曙光醫(yī)院的荊銀合劑，和蟬芩顆粒，前面一個(gè)是可以治療感冒癥狀，后面一個(gè)是治療喉嚨癢咳嗽的，萬一自測陽性，可以隨時(shí)居家隔離治療，幾天就可以痊愈！ 更多>

心：心臟，主要是泵血功能，推動(dòng)血液在脈管系統(tǒng)循環(huán)。就像一臺(tái)車的發(fā)動(dòng)機(jī)。 力：力量，還指能力，人體血液需求增加時(shí)，心臟反射性地增加心率、心肌收縮力，從而提高心臟血液輸出量，稱之為心力儲(chǔ)備。 衰：如“年老色衰”中的衰，是減退/減弱之意。 竭：有盡頭、干涸、極限的意思。 心力衰竭就是指心臟的泵功能出現(xiàn)不同程度的降低。 請首先閱讀我的文章《走馬觀花看心臟》，這篇短文看圖說話式地帶你了解心臟解剖，有助于理解心衰。 心臟的任何一個(gè)或多個(gè)“零件”發(fā)生故障，都會(huì)導(dǎo)致心臟功能異常。常見病因如下： 冠心?。砷喿x我的文章《認(rèn)識(shí)冠心病》），心肌缺血/壞死，心肌收縮力下降/喪失。 高血壓（可閱讀我的 更多>

一條腿，在這個(gè)過程中保持膝關(guān)節(jié)伸直。一般人可以抬高至70度以上，如果在抬起的角度小于70度時(shí)就出現(xiàn)明顯的腰部或腿部疼痛，甚至只能抬高到30度，那就很可能是椎間盤突出了。02、站位體前屈雙腿并攏站立，兩臂伸直，向前、向下彎腰。一般人可以下彎到90度，而腰椎間盤突出者則不能達(dá)到，且彎腰時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈的腰部疼痛，隨著腰部下彎疼痛加重。03、單腳站立腰椎間盤突出的一個(gè)癥狀是肌力下降，脊柱穩(wěn)定性下降，因而很難用一條腿站立。因此，如果單腳站立時(shí)，很難維持住姿勢，也有可能是腰椎間盤突出。04、踮腳尖同樣的，由于肌力下降，腰椎間盤突出患者腳的肌力也會(huì)比較弱。因此，如果在嘗試踮腳尖時(shí)非常困難，出現(xiàn)腳麻的情況，也有 更多>

學(xué)會(huì)將復(fù)雜的任務(wù)分解為更小、更可管理的部分，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級和難度來制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣，孩子可以更輕松地完成任務(wù)，并且不會(huì)在緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)面前感到壓力。其次，鼓勵(lì)孩子將時(shí)間分段來進(jìn)行學(xué)習(xí)。研究表明，長時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)可能會(huì)導(dǎo)致疲勞和專注力下降。因此，建議他們將學(xué)習(xí)時(shí)間分成短暫但集中的階段，每隔一段時(shí)間進(jìn)行短暫的休息。例如，每次集中學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息幾分鐘，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)或簡單的放松活動(dòng)，然后重新開始學(xué)習(xí)。此外，幫助孩子學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)自己。通過明確的目標(biāo)，他們能夠更好地集中精力并保持動(dòng)力。設(shè)置可以量化和實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，例如每天完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)量或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)孩子 更多>

今日話題：一次科普、一次偶遇、一生改變沒事的時(shí)候，看看醫(yī)生的科普，或許有一天會(huì)幫到您。不信，您來看～～～53歲帥哥，在上海事業(yè)有成，家庭幸福。然而，多年以來，飽受疾病的困擾，嚴(yán)重影響生活和工作。21年前（2002年），跑百米，就開始自感右側(cè)下肢相對無力，右側(cè)上肢蟻咬感明顯，雖經(jīng)多方求治，效果不明顯，上述癥狀逐年加重，每天在磕磕絆絆中艱難前行。帥哥平時(shí)聲音宏亮。然，自患病以來，聲音也逐漸低沉、音調(diào)變低、語速變慢、后音拖長明顯，吃飯/飲水偶有嗆咳。4年前（2019年），患者在外按照脊髓疾病完成手術(shù)，術(shù)后癥狀緩解不明顯。疾病仍進(jìn)一步加重。右側(cè)上肢：出現(xiàn)肌力進(jìn)行性下降，肌肉萎縮，尤以右側(cè)骨掌肌為重 更多>

腦橋中央髓鞘溶解綜合征是一種非炎癥性、脫髓鞘性疾病。長期酗酒或營養(yǎng)不良的中青年如發(fā)生言語不利、思睡、眼球震顫，伴四肢肌力下降、飲水嗆咳，臨床除了要考慮是否為急性腦卒中外，需警惕發(fā)生腦橋中央髓鞘溶解綜合征可能，通過檢查血鈉和血漿滲透壓可及早明確診斷，頭顱MRI檢查非常必要。 腦橋中央髓鞘溶解綜合征通常與過快糾正低鈉血癥有關(guān)，新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志推薦每天糾正血鈉控制在10mmol/L以內(nèi)可有效避免發(fā)生腦橋中央髓鞘溶解綜合征。 腦橋中央髓鞘溶解綜合征主要以預(yù)防為主，預(yù)后不佳。 更多>

馬蹄內(nèi)翻的矯正手術(shù)，主要有三個(gè)目的：　　1.協(xié)調(diào)患者走路的力線，2.調(diào)整走路的姿勢，3.為步態(tài)訓(xùn)練打好良性的基礎(chǔ)，這才是我們做下肢矯形的核心適應(yīng)癥和選擇。如患者現(xiàn)在的主要矛盾是訓(xùn)練不足，力量提升不到位，而畸形確實(shí)有，也不是主要矛盾，去盲目的開展畸形手術(shù)做完以后，那訓(xùn)練力量這個(gè)問題根本沒有解決，本身破壞了肌肉纖維的力量以后，患者的肌力進(jìn)一步下降，會(huì)導(dǎo)致患者的惰性和運(yùn)動(dòng)量根本無法提升，反而會(huì)加重患者的主要問題就是行走困難，甚至導(dǎo)致惡性后果，患者遇上一些突發(fā)事件，如摔跤、骨折、需要靜滯的時(shí)候，甚至?xí)鹦袆?dòng)的退化，甚至走不成路，這就是我們在做完FSPR手術(shù)以后，什么情況下選擇下肢的矯形手術(shù)，如何去做 更多>

1-老花眼的病因老花眼本質(zhì)是眼睛的老化，那么這種老化能預(yù)防嗎？為了搞清楚這個(gè)問題，我們需要先了解老花是眼睛的哪個(gè)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了老化。眼球里有個(gè)結(jié)構(gòu)叫晶體，樣子像一個(gè)凸透鏡，負(fù)責(zé)把遠(yuǎn)處的光線聚焦到只有幾厘米的眼球內(nèi)，隨著年齡增加，晶體慢慢增厚硬化，并且失去了彈性；雪上加霜，晶體的睫狀肌也可以因?yàn)殚L期工作出現(xiàn)勞損，導(dǎo)致晶體調(diào)節(jié)力下降，最終導(dǎo)致眼睛不能夠聚焦于近距離的物體，表現(xiàn)為看手機(jī)的小字變得吃力了，出現(xiàn)老花。2-既然知道了原因，那么怎么預(yù)防呢？我們可以通過以下的一些防護(hù)措施，延遲老花眼發(fā)生的時(shí)間。第一：晶狀體的硬化與紫外線的照射密切相關(guān)，所以戶外活動(dòng)時(shí)，建議佩戴墨鏡阻擋紫外線；第二：多做眼保健操 更多>