血液循環(huán)。研究顯示,配合現(xiàn)代治療,可能幫助降低眼壓。 - 穴位按摩:每天按揉太陽穴、合谷穴,或用指尖輕刮眼眶,能放松
眼周肌肉。 3. 情緒和習慣調整 - 少生氣、多放松:焦慮、壓力大會讓眼壓波動,試試冥想、練八段錦或聽音樂。 - 別關燈玩手機:黑暗環(huán)境用
眼會加重疲勞,睡前少刷手機。 - 喝水要小口:一次性喝太多水可能讓眼壓突然升高。四、中西醫(yī)結合,效果更好- 優(yōu)勢互補:西醫(yī)快速降眼壓,中醫(yī)幫助調理體質、緩解癥狀。比如術后用針灸促進恢復,或用藥時搭配中藥保護視神經。- 日常調理:中醫(yī)的養(yǎng)生法(如規(guī)律作息、適度運動)能延緩
青光眼病情的進展。 五、給患者的建議1. 定期檢查:所有40歲以上人群都應每年查
更多>