就診前準(zhǔn)備
1.理清病史
如果您是第一次來(lái)到精神科看病，或者帶患者到精神科就診，在就診之前，提前理清下列問(wèn)題，無(wú)論是和本次癥狀有關(guān)還是無(wú)關(guān)，就診時(shí)都要清楚的告訴醫(yī)生，最好可以用紙筆，把這些情況以及自己想問(wèn)的問(wèn)題都寫(xiě)下來(lái)，以免遺忘：
①癥狀是什么（即患者的不正常精神表現(xiàn)有哪些，，如言語(yǔ)、行為的異常等）？
②在此之前有無(wú)精神刺激？
③發(fā)病具體時(shí)間及持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短（發(fā)病以來(lái)，精神癥狀是如何演變的？是持續(xù)存在，還是發(fā)作性的）？
④癥狀的發(fā)作頻率？
⑤癥狀出現(xiàn)的可能誘因（如家庭中有無(wú)精神不正常的成員）？
⑥是否伴隨有其他癥狀（包括對(duì)患者生活、學(xué)習(xí)、工作的影響如何）？
⑦曾做過(guò)哪些檢查？
⑧曾得到過(guò)什么診斷結(jié)果？
⑨曾采用過(guò)何種治療、效果如何？
⑩現(xiàn)在是否正在服藥、服何種藥、有無(wú)藥物過(guò)敏？
2.帶齊資料
帶上以往就診的病歷本（盡量保留患者的文字資料，如日記、信件以及患者隨便亂寫(xiě)亂畫(huà)的內(nèi)容，您認(rèn)為不可理解、毫無(wú)意義的文字，卻可能有助于醫(yī)生了解患者的病情）、檢查資料(如化驗(yàn)單、藥物處方、B超、心電圖等等)，無(wú)論是哪個(gè)醫(yī)院的，正常的或異常的檢查資料都有參考價(jià)值，并且最好按時(shí)間先后順序排列整齊，便于醫(yī)生回顧。
3.帶齊證件
就診前別忘了檢查一下是否帶上了以下證件，以免造成不必要的麻煩：
①身份證：現(xiàn)在醫(yī)院都實(shí)行實(shí)名制掛號(hào)，所以就醫(yī)前千萬(wàn)記得帶上身份證，要是忘了帶，能準(zhǔn)確記下自己身份證號(hào)碼也可以。
②醫(yī)?？?/strong>：如果你參加了醫(yī)療保險(xiǎn)，也不要忘記帶上醫(yī)?？ǎ駝t無(wú)法醫(yī)保報(bào)銷。
③銀行卡：由于不同醫(yī)院在掛號(hào)、收費(fèi)等方面都有所差異，很難估算究竟要帶多少錢(qián)，所以帶上銀行卡以備不時(shí)之需，一般醫(yī)院都有取款機(jī)，收費(fèi)處也可刷卡付費(fèi)。
就診后須知
1.清楚病情
結(jié)束看病前，問(wèn)問(wèn)自己是否已經(jīng)弄清楚以下問(wèn)題，如果還有不清楚的要及時(shí)向醫(yī)生問(wèn)明白：
①我得了什么??？病因是什么？
②為什么要吃這種藥？這藥是治什么的？
③怎樣才能知道藥有沒(méi)有效？有沒(méi)有副作用？
④藥要吃多久？這次開(kāi)的藥吃完后怎么辦？
⑤不好怎么辦？還需要繼續(xù)用藥嗎？
⑥還有其他可行的治療方式嗎？
⑦今后應(yīng)該注意什么？下次復(fù)診時(shí)間是什么時(shí)候？
2.取藥核對(duì)
藥房取藥時(shí)，要注意將所領(lǐng)到的藥品和處方進(jìn)行核對(duì)，核對(duì)藥名、劑量、用法和有效期等等，如有不同，及時(shí)更換。
3.保存資料
妥善保存此次就診的相關(guān)資料，并與以往的資料一起按時(shí)間先后順序，分類保存，以備下次就診時(shí)使用。
注意事項(xiàng)
1.關(guān)于復(fù)診
一次就診不可能解決所有的問(wèn)題，甚至有時(shí)候連最想解決的問(wèn)題也要分步驟進(jìn)行，因此規(guī)律的復(fù)診很重要。醫(yī)生一般會(huì)告知需要復(fù)診的具體時(shí)間。
如果患者已經(jīng)在精神科建了病歷，復(fù)診時(shí)需反映病人的服藥情況（包括患者服藥的態(tài)度，是主動(dòng)服藥？還是經(jīng)反復(fù)勸說(shuō)才服藥？）、服藥后反應(yīng)、精神癥狀的變化，還有哪些不正常的表現(xiàn)以及生活起居、飲食睡眠、學(xué)習(xí)工作、社會(huì)交往情況等。復(fù)診時(shí)間一般為10分鐘左右，如果病情比較穩(wěn)定，家屬可以和患者一起與醫(yī)生談話。如果有特殊情況，家屬也可以先向醫(yī)生匯報(bào)，然后再請(qǐng)患者進(jìn)入診室。
2.穿戴輕便
就診當(dāng)日如果沒(méi)有特殊情況，一般會(huì)做相關(guān)檢查，因此建議穿著寬松且便于穿脫的衣服，比如上衣建議是開(kāi)襟的衣服，而不是套頭的衣服。袖子要比較容易的挽起來(lái)或者脫下。尤其是女性不要穿連褲襪、連體褲等。另外最好不要佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手表等金屬飾品，以免拍片時(shí)取下不慎遺失。
3.不帶妝容
就診時(shí)，千萬(wàn)不要化妝或使用掩蓋膚色的護(hù)膚品。這是因?yàn)榛瘖y品掩蓋了本來(lái)的膚色，對(duì)觀察一些因精神病造成失眠、疲憊的病態(tài)面容十分不利。
4.平穩(wěn)心率
就診前還要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、飽食、情緒過(guò)于激動(dòng)、大量飲酒或吸煙等，這些因素均可引起心率（脈搏）顯著加快，血壓波動(dòng)，以及出現(xiàn)其他異常改變（如血液化驗(yàn)），產(chǎn)生“假象”，給確診造成一定困難 。
5.其他
無(wú)論是初診還是復(fù)診，都應(yīng)有人（知情人或者長(zhǎng)期共同生活者）伴診，切勿讓病人單獨(dú)就診，應(yīng)有人陪伴。
精神科門(mén)診跟其他醫(yī)院的門(mén)診并沒(méi)有很大的區(qū)別，因此，不用擔(dān)心會(huì)有銅墻鐵壁。來(lái)精神科就診也不會(huì)一輩子帶上“精神病”的帽子，這樣的擔(dān)心是沒(méi)有必要的。門(mén)診就診只是大家獲取專業(yè)幫助的一個(gè)途徑。
*圖片來(lái)自123RF正版圖庫(kù)
