在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發(fā)病率約為5%。今天，我們邀請到上海第一人民醫(yī)院樂楓醫(yī)師為我們講解如何預(yù)防痔瘡的病發(fā)。
日常生活中，如何有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生？
- A 合理飲食：保持生活規(guī)律，調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施。在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”食品和節(jié)制刺激性強的食品。
- B 良好排便習(xí)慣的建立：這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便，則排便容易。
- C 體育鍛煉：注意加強身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素。
- D 肛門清潔 ：每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣，對預(yù)防痔的發(fā)生及發(fā)展是有意義的。
痔瘡不治隱患大
痔瘡容易引發(fā)多種疾病
1、貧血：因痔瘡反復(fù)出血而導(dǎo)致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。 2、造成肥胖：說肥胖會導(dǎo)致痔瘡，但痔瘡也會導(dǎo)致肥胖，痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐，血液循環(huán)受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導(dǎo)致了痔瘡，肥胖也隨之而來。 詳細>>有哪些特有癥狀區(qū)別于直腸息肉
區(qū)別于直腸息肉的癥狀
痔瘡是肛門靜脈曲張所形成的靜脈團，經(jīng)大便摩擦而破裂出血或形成血栓并引起劇痛。而直腸息肉是泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變。息肉可能是癌前病變。有的息肉可惡變成直腸癌。內(nèi)痔主要癥狀：便血，初始手紙帶血或滴血，重時則可噴血;腫物脫出，前期腫物脫出可自行回納，后期嚴重時，腫物卡在肛門口不能收回，形成嵌頓痔;瘙癢長期伴隨。外痔主要癥狀：肛門墜脹、疼痛、有異物感?；旌现讨饕Y狀：便血及肛門墜脹疼痛瘙癢，初始為手紙染血，偶見滴血和射血，晚期則便后痔核脫出，局部有異物感，兼見大便秘結(jié)，或排便不爽等癥。直腸息肉的主要癥狀為便血、脫垂、腸道刺激癥狀。痔瘡的常見癥狀和高發(fā)人群
痔瘡的常見癥狀有哪些？
內(nèi)痔主要癥狀：便血，初始手紙帶血或滴血，重時則可噴血;腫物脫出，前期腫物脫出可自行回納，后期嚴重時，腫物卡在肛門口不能收回，形成嵌頓痔；瘙癢長期伴隨。 詳細>>痔瘡的高發(fā)人群是？
一般長時間久坐或者久站，患有便秘的，生活習(xí)慣不好，長時間不喝水，大便后不注意個人衛(wèi)生的，尤其以歲數(shù)大、又便秘的人患痔瘡的人較多，另外還有很多疾病也會引起痔瘡，比如說息肉，便秘。痔瘡的常見病發(fā)原因有哪些？
什么是痔瘡？
痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。
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1生理結(jié)構(gòu)的缺陷和直立體位
人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產(chǎn)生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏松組織中的靜脈容容擴大、曲張而產(chǎn)生痔。
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2便秘
排便時間過長或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導(dǎo)致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。?
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3感染因素
肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等，可引起直腸下部周圍組織發(fā)炎，痔靜脈受累，產(chǎn)生炎癥，使痔靜脈管壁變脆，繼發(fā)血管擴張充血而引起或加重痔瘡。
常見病因
關(guān)于上海第一人民醫(yī)院松江南院中醫(yī)外科
上海第一人民醫(yī)院中醫(yī)外科采用中藥內(nèi)服與外敷相結(jié)合、藥物及傳統(tǒng)手術(shù)相結(jié)合治療肛腸疾病、乳腺疾病、以及傷口遲愈等療效顯著?？剖抑匾暱蒲泻徒虒W(xué)，先后承擔(dān)國家級、省部級、局級科研項目多項并獲成果鑒定。獲得包括國家級科技進步獎三等獎、國家中醫(yī)藥管理局甲級成果獎及其它部局級科研獎勵10余項。 我要掛號
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往期回顧
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