肩周炎又稱‘漏風肩’，常發(fā)于冬天、夏天，冬天高發(fā)是因為季節(jié)寒冷，夏天是因為貪涼吹空調吹出來的嗎？為此，我們邀請到上海市第九人民醫(yī)院骨科王金武主任醫(yī)師講解肩周炎的預防知識。
肩周炎俗稱“凝肩、五十肩”
什么是肩周炎？
肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎，俗稱“凝肩、五十肩”。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。據統計，黃種人的發(fā)病數量相對比白種人要多。肩周炎常見的三個癥狀
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1活動受限
手臂上舉達不到正常，有一些患者內旋能摸到自己的屁股或者腰椎，但一般正常人內旋能摸到肩胛骨的下角。
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2疼痛劇烈
疼痛比較劇烈，以至于影響到患者夜間的休息。
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3拍片無異常
拍片往往看不到什么異?，F象，骨頭都是好的。
肩周炎的常見病發(fā)原因是什么？
肩周炎的病發(fā)原因有哪些？
國際上還沒有一個非常明確的概念，中醫(yī)上說的“五十肩”，50歲左右的免疫系統或是其它的關節(jié)周圍組織情況引起肩關節(jié)周圍的一些病變，所以大部分是免疫因素引起來的。這種疾病在國外稱凍結肩，但它實際上排除一些其它器質性的病變才診斷為凍結肩，患者口中的肩周炎跟國際上認定的凍結肩不是完全一致的，對于凍結肩的治療和肩關節(jié)周圍病變的治療方案原則上稍有差別，首先應明確一點，不是肩關節(jié)痛就是肩周炎。哪些人群好發(fā)肩周炎？
診斷肩周炎需要做哪些檢查？
需要做哪些檢查？
首先是查體，檢查患者肩關節(jié)的活動度，通過一些特殊的肩關節(jié)檢查試驗可判斷。然后需要做影像學的檢查，如X片，排除骨骼系統的問題，還有核磁共振，排除肩袖病發(fā)的問題。 如果發(fā)現骨性結構有問題的，為了使病變顯示的更清楚，排除囊腫的問題，可以做CT。 經過我們各方面檢查診斷比較明確的，再進行后續(xù)的一些處理。詳細>>如何有效治療肩周炎？
自我按摩有效緩解肩周炎
- A 用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節(jié)的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
- B 用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節(jié)后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
- C 用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。
- D 最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。詳細>>
關于上海市第九人民醫(yī)院骨科
上海交大醫(yī)學院附屬九院骨科是集臨床、科研與教學為一體的、在國內外享有較高聲望的上海市關節(jié)外科臨床醫(yī)學中心，先后成為國家重點學科、國家211工程重點學科、上海市醫(yī)學領先學科（關節(jié)外科）、上海市教委重點學科。中心共有3個病區(qū)，115張床位，以關節(jié)疾病、脊柱和創(chuàng)傷的診斷與治療為重點，分為髖、膝、肩、足踝、創(chuàng)傷、脊柱及康復等7個亞專科。我要掛號
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